元楷今天走訪了十大歷史文化名街之首的「三坊七巷」，這是一座始建於西晉末年的建築群，也是千年古城「福州」在歷史與文化上的開端，為了能讓三坊七巷的畫面呈現的更加完美，勢必要找到一個俯瞰建築群的方法，於是元楷把自己綁在了空拍機上，按下了飛行的按鈕，就這樣，元楷在福州證實了空拍機不但無法載人飛行，還有可能造成機器損壞的跨時代實驗結論，既然飛不起來，就只能換個方法了。
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攝影 ｜ Anderson Chen
感謝陳導演，透過空拍機的拍攝，讓元楷能夠取得照片與各位分享，這個曾在西元2009年以最高票獲選 中國十大歷史文化名街 ，並在西元2015年被評鑑為國家5A級旅遊風景區的「三坊七巷」。
「三坊七巷」是 南後街 兩旁從北到南依次排列的十條坊巷之概稱，三坊為"衣錦坊"、"文儒坊"、"光祿坊"，七巷為"楊橋巷"、"郎官巷"、"安民巷"、"黃巷"、"塔巷"、"宮巷"及"吉庇巷"。
於西元1949以後，光祿坊、吉庇巷與楊橋巷被改建為馬路，也讓此區實際保存的建築群變更為二坊五巷。
三坊七巷 ｜ 嚴復故居
三坊七巷 ｜ 福建省非遺博覽苑
三坊七巷 ｜ 董執誼故居
三坊七巷 ｜ 詠春文化展示中心
詠春拳，少林嫡傳武技之一，由明朝皇室後裔 五枚師太 所創，當時因遭大清朝廷追殺而投身南少林，成為少林寺武僧，後收徒弟 嚴詠春 並傳授其武藝，而這套拳法就是在當時得以流傳，並由 五枚師太 所命名，真正讓詠春拳轟動佛山武術界的是葉問，而讓中國功夫震撼全球的是李小龍，而這套赫赫有名的詠春拳法，真可以說是源起於福建，發揚於廣東。
三坊七巷 ｜ 糖畫
聽說買了這個以後，就可以像陳導一樣高人氣，讓大家都想找他合影留念，為了能像學長一樣高人氣，元楷 手拿人民幣、跑步帶殺聲，用著公馬跑的比母馬快的速度前去，結果以是人去樓空，細問當地的街坊鄰居才知道，老闆娘早已混入陳導的粉絲人群之中，不知去向。
原來這就是傳說中「人帥吃糖，人醜吃草」的由來啊!
「福州」傳統工藝有三寶，脫胎漆器、牛角梳、壽山石，在這些工藝發展的歷史中，也蘊含了福州的地區文化、地方特色與工藝水平，早在唐代初期，這裡已是一片繁華的住商文化區，在安史之亂後，許多的文人儒士為了避禍而南遷，這裡便成為了以士大夫、文化儒生為主的居民街區，後來更陸續造就了許多著名的政治家、軍事家、文學家及詩人，成就了今日這個人文薈萃且享譽盛名的「三坊七巷」。
正大廣場 ｜ 覓雲雲南菜
晚餐來到了正大廣場四樓的雲南餐廳用餐，說到雲南餐廳，就得聊聊在雲南菜系中獨享盛譽的傣味菜，居住在西雙版納的居民以傣族為主，他們以糯米、酸味及烘烤肉類、水產食物為主，並以野生栽培植物製作香料，堆疊交織成為一種獨特民族風味的料理。
西雙版納，擁有知名的熱帶雨林自然景觀和少數民族文化風情，更是著名的"孔雀之鄉"，而孔雀宴便是傣族最具特色的宴席之一，席間美食以酸、辣、苦為主，他們認為吃酸辣的食物可以殺菌、開胃與幫助消化，使用接近原生態的蔬菜，具有清涼降火的功效，如果想吃到最道地的孔雀宴，就只能深入西雙版納一探究竟了，這裡的孔雀宴是經過改良與精簡的呈現方式，有機會可以品嘗一下。
元楷最喜歡裡面的烘烤雞肉跟麵餅，希望有一天，元楷能夠帶著大家深入西雙版納，親自品嘗傣族道地的孔雀宴。
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